Erros mais comuns ao escolher um tênis esportivo (e como evitar)

Escolher um tênis esportivo parece simples, mas na prática muitos consumidores cometem erros que comprometem o conforto, o desempenho e até a saúde ao longo do tempo. Seja para corrida, academia ou uso diário, uma escolha equivocada pode gerar desconforto, desgaste precoce do calçado e frustração com a compra.

Neste artigo, você vai conhecer os erros mais comuns ao escolher um tênis esportivo e entender como evitá-los, garantindo uma escolha mais consciente e alinhada com o seu tipo de atividade.

Comprar apenas pelo visual ou pela marca

Um dos erros mais frequentes é escolher o tênis apenas pela aparência ou pela popularidade da marca. Embora o design seja importante, ele não deve ser o fator principal.

Cada modelo é desenvolvido com um propósito específico, e um tênis bonito pode não oferecer a estrutura necessária para o tipo de treino que você pratica, principalmente quando não se avaliam fatores como amortecimento, estabilidade e suporte.

Usar o mesmo tênis para todas as atividades

Outro erro comum é tentar usar um único tênis para tudo: corrida, musculação, treino funcional e até uso casual.

Cada atividade exige características diferentes:

• corrida precisa de amortecimento
• musculação exige estabilidade
• treinos funcionais pedem versatilidade

Usar o mesmo modelo para todas as funções pode comprometer o desempenho e o conforto, especialmente quando se tenta usar um único tênis para diferentes práticas esportivas.

Ignorar o tipo de treino e a frequência de uso

O tipo de treino e a frequência com que você pratica atividades físicas influenciam diretamente na escolha do tênis.

Quem treina diariamente precisa de um modelo mais resistente e durável. Já quem treina ocasionalmente pode optar por opções mais simples, desde que adequadas à atividade.

Escolher numeração inadequada

Comprar um tênis apertado ou grande demais é um erro que afeta diretamente o conforto e a performance. O ideal é que o calçado ofereça:

• espaço suficiente para os dedos
• ajuste firme no médio-pé
• segurança no calcanhar

Uma numeração inadequada pode causar bolhas, desconforto e até lesões.

Não considerar o tipo de pisada e o formato do pé

Cada pessoa tem um formato de pé e uma pisada diferente. Ignorar essas características pode resultar em má adaptação do calçado, mesmo em modelos de alta qualidade.

Avaliar o encaixe e a sensação durante o movimento é fundamental para uma boa escolha.

Conclusão

Evitar os erros mais comuns ao escolher um tênis esportivo faz toda a diferença na experiência de uso. A escolha ideal deve considerar o tipo de atividade, a frequência de treino, o nível de estabilidade necessário e o conforto a longo prazo.

Com informação e atenção aos detalhes, é possível fazer uma escolha mais acertada, garantindo melhor desempenho e mais satisfação com o investimento.

FAQ – Dúvidas frequentes sobre escolha de tênis esportivo

1- Tênis caro evita todos esses erros?
Não. Preço não garante adequação ao tipo de uso.

2- Posso usar tênis casual para treinar?
Não é recomendado, pois não oferece suporte adequado.

3- O conforto inicial é o mais importante?
Não. Estabilidade e suporte são tão importantes quanto o conforto.

4- Vale a pena experimentar o tênis andando?
Sim, caminhar e simular movimentos ajuda a avaliar o ajuste.

5- Esses erros afetam a durabilidade do tênis?
Sim. Um uso inadequado acelera o desgaste do calçado.